No hay nada peor para un runner que estar lesionado, esa mezcla entre frustración, rabia y miedo por no poder correr y no saber el tiempo que tardarás en recuperarte. Precisamente por eso, cuando vi que el dolor no desaparecía y que iba a más al trotar, me asusté bastante,…
Hace frío y mucho viento, las rachas son considerables en Reus, es una ciudad en la que cuando sopla le da por hacerlo con fuerza, miro la previsión del tiempo y veo que en poblaciones cercanas la cosa está igual (por si tenía que buscar una alternativa). Decido salir a…
Por fin bajan las temperaturas y ya hace el frío típico de esta época, no era demasiado normal ir en manga corta en pleno mes de noviembre... Esta temperatura, de unos 11ºC es muy agradable para poder entrenar, hay que aprovechar el frío para correr más rápido, como tardas más…
No lo voy a negar, lo acepto con cierta humildad, tras unos días de parón cuesta recuperar la forma, aunque supongo que es la sensación que tengo y a medida que vayan pasando los días iré mejorando. Pero hoy me ha costado muchísimo, no sé si tiene que ver con…
La pregunta sería ¿cuánto se tarda en recuperar de un medio maratón? la misma pregunta serviría para un maratón o para una prueba un poco exigente... En mi caso recuerdo que después de los primeros medios maratones, solía costarme bastante, dolores estomacales, y normalmente sin demasiadas ganas de volver a…
Falta una semana justa para la Mitja Marató de Tarragona, una de esas clásicas en mi historial, con una ilusión increíble por volver a participar en un medio maratón en mi ciudad de cuna. Pero por unas cosas o por otras no he podido entrenar como es debido para prepararla,…
Esta semana previa a la carrera del sábado me lo estoy tomando en serio, he comenzado a entrenar bien, con ganas, aunque reservando un poco las fuerzas, el hecho de ir más lento (o de intentarlo) también supone tener una pisada un tanto "extraña", o por lo menos diferente de…
Este sábado que viene se celebra (por fin y si no hay algún otro inconveniente que lo impida) la 10K de Tarragona que ya se aplazó, y esto ha supuesto tener que renunciar este año a la Cursa Bombers de Barcelona, que también me hací muchísima ilusión, pero es que…
Hay una especie de transición entre las estaciones del año, especialmente entre el verano y el otoño, con un cambio de temperaturas, en el que se pasa del calor al frío, de un clima al otro prácticamente en el mismo día, con lo que es habitual estar más o menos…
Después de una lesión o de un parón obligado, como en mi caso, que a pesar de que aparentemente no han sido muchos días, estar hospitalizado, y no poder hacer vida normal, te deja un poco trastocado, es una incógnita saber en qué estado de forma estarás al volver y…
