Este sábado que viene se celebra (por fin y si no hay algún otro inconveniente que lo impida) la 10K de Tarragona que ya se aplazó, y esto ha supuesto tener que renunciar este año a la Cursa Bombers de Barcelona, que también me hací muchísima ilusión, pero es que a todo no se puede llegar.
Había pensado en correr el sábado por la tarde y después la Bombers el domingo por la mañana, pero es que no lo he visto muy claro y menos tal y como llego ahora mismo, con las paradas en boxes (el parón por lo del riñón, resfriados…) he perdido un poco la forma.
Aquí viene entonces mi gran decisión a tomar, si esta semana previa a la carrera debe ser muy light o si debo hacer un entreno más menos normal, la experiencia me dice que es mejor lo segundo.
Estamos hablando de 10km., que aunque es una distancia que ya es considerable, no se trata ni mucho menos de un medio maratón en el que las fuerzas a partir de cierta distancia se notan algo mermadas.
En una carrera de 10Km. si te has pasado de intensidad al principio, puedes pasarlo un poco mal, bajas un poco el ritmo y sabes que lo que te espera es menos… ves la luz al final del túnel y mentalmente es fácil ir contando los km. que te quedan sin que parezcan una barbaridad.
Por tanto, mi intención es entrenar con una intensidad media, y voy a hacer alguna que otra sesión de gimnasio también para el sábado llegar más o menos bien.
Lo que está claro es que si mi objetivo era hace unos meses algo más ambicioso, ahora veo que puede ser buena idea ir a disfrutar sin necesidad de tener que bajar marcas y un poco como prueba de preparación de cara al medio maratón de principios de noviembre.
Es el eterno dilema de los corredores que a veces parece que tengamos que decidir entre correr rápido o disfrutar como si las dos cosas no fueran compatibles.
Ir a pasarlo bien como objetivo principal está claro que es mi premisa, luego ya vendrán otras cosas si tienen que venir.
En esta carrera habrá liebres, ya veremos si le sigo el ritmo a alguna de ellas…
Hoy, de momento, he comenzado la semana con 7km. y sin forzar…
