Hay atletas obsesionados con la distancia, con los ritmos, con las carreras... y otros que no tanto, al final todos tenemos nuestras manías, dentro y fuera del running. Durante un tiempo viví muy obsesionado con mis distancias y mis tiempos, era como si no pudiera ir más lento de 4:59/km.…
Hoy domingo no he podido madrugar para ir a correr, y al final he tenido que hacerlo cuando he podido, el problema era que no he podido esperarme demasiado a que atardeciera y me he puesto a trotar a las cinco de la tarde con todo el bochorno y humedad.…
Madrugar para salir a correr cuesta a veces, aunque cuando te acostumbras a una determinada hora, simplemente ajustas tu reloj biológico y abres los ojos antes incluso que suene el despertador. Salgo a la calle en dirección als Ploms, y me encuentro a una atleta corriendo a muy buen ritmo,…
A parte de escribir mi sesión de hoy, que ha sido un 5000 + 500 metros, siguiendo con esa idea de correr poco pero correr (hasta la operación de hernia) para seguir en forma, os voy a hablar de algo de lo que me he dado cuenta recientemente y que…
El entrenamiento matutino de hoy ha consistido en dar unas vueltas bajo una lluvia fina, muy fina, agradable, llegando a hacer un 5000. Con el dolor de la hernia intento no hacer más de 5 ó 6 km. por sesión, aunque hoy me hubiera lanzado a correr bastante más, sé…
Fin de semana ocupadísimo, muy liado con compromisos de todo tipo y también estudiando, tenía que acabar un curso y no sabía si me quedaría mucho margen para correr. Precisamente era lo que me pedía mi mente para poder despejarme. He tenido que esperar para salir a que fueran casi…
Otro 5000 pero esta vez en lugar de hacerlo a primerísima hora de la mañana ha sido al mediodía... dependiendo del calor tenía pensada una sesión de gym o correr, y al final, aunque ha hecho calorcito, el hecho de que se le haya sumado el viento ha permitido una…
Es desesperante no poder correr todo lo que quieres por una lesión, peor sería no poder correr absolutamente nada, por lo menos con un 5000 en pista tengo lo que necesito para recargar pilas, pero el cuerpo me pide siempre más. El dolor de la hernia no es insoportable (no…
La última vez que corrí un 10000 tuve molestias producidas por la hernia, y esto me mantuvo unos días alejado del running, así que considero que es mejor correr menos y si es necesario más lento para poder disfrutar del deporte mientras estoy con esa lesión. Hoy he corrido un…
Al final tendré que sacar una categoría con el nombre de "hernia"... Bueno el caso es que hoy ha vuelto a doler, solo comenzar a trotar, y una vez en la calle he pensado que lo de rendirse no es una buena idea, pero está claro que hacer el "burro"…
