Otro 5000 pero esta vez en lugar de hacerlo a primerísima hora de la mañana ha sido al mediodía… dependiendo del calor tenía pensada una sesión de gym o correr, y al final, aunque ha hecho calorcito, el hecho de que se le haya sumado el viento ha permitido una pequeña tregua.
De todas maneras temperaturas elevadas, gorra, paciencia y al final un ritmo idéntico al del entreno de ayer.
Hoy sin molestia en las hernias, lo que ha supuesto que pueda correr más o menos bien, con el calor como único handicap, soportable, aunque con la precaución típica del verano, para no acabar con una insolación o deshidratado.
He tenido que parar una vez para beber agua y seguir.
Con esa distancia tengo más que suficiente, es lo que llevo diciendo estos meses, se trata más de quitarme la «espinita» de no poder correr, haciendo «algo» y muy condicionado por las hernias.
Y el fin de semana, según salga, en mi caso será complicado salir a entrenar, tengo pendiente un curso que tengo que acabar ya (se me acaba el plazo) y también alguna reunión familiar, combinarlo todo no es tan fácil.
Igual salgo un rato a la tarde, una pequeña escapada, pero claro, si duele, entonces lo suelo transformar en una caminata rápida, todo depende de como me encuentre en los primeros trotes.
