Seis días seguidos entrenando, un logro para mí, sobre todo viendo como ha ido, aumentando ligeramente el número de km. y también la intensidad.
Hoy sabía que la idea tenía que ser un calentamiento «light» en pista y después algo de gimnasio como colofón final, antes de tomarme un kit kat deportivo mañana.
Y los 5km. han sido light, sobre todo porque el cuerpo no me tiraba para ir más rápido, y porque he notado las piernas especialmente cansadas, signo de que algo estoy haciendo bien en los últimos entrenos, aunque todavía no recoja los frutos, en unas semanas se tienen que ver los resultados, y en cuanto pueda plasmarlo en una carrera, ahí se verá el nivel en el que me encuentro, de todas maneras las sensaciones ahora mismo son de estar a tope, y creo que eso es o mejor.
Poca cosa más que añadir, comparto el entreno de hoy desde Garmin, y ya veo el mes de marzo como una gran oportunidad para seguir mejorando, voy a empezar a fijarme objetivos ahora que recupero el estado de forma.
