Entrenamiento dominguero en el gimnasio y la pista de atletismo

Tras la genial excursión de ayer, con las piernas algo cargadas, he pensado que lo mejor que podía hacer era ir al gimnasio, sobre todo para que la musculatura de las piernas siga estando en condiciones. Inicio la sesión con musculación, en la máquina de prensa, cuanto mejor estén los…

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Corriendo por el bosque en Pallaresos

Solamente el que ha seguido este blog desde el principio podrá entender la salida de hoy, desde mi regreso tras la operación era algo que quería hacer, sin saber si realmente estaría preparado para volver a trotar por el bosque, en un terreno irregular, lleno de cuestas y bajadas pronunciadas,…

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6 km. viento y sensación térmica de frío

Llevaba una semana entera sin entrenar, tampoco tengo una serie de excusas preparadas, ni las voy a sacar a la palestra, ni falta que hace, simplemente que esto de ir pillando el hábito y de salir a correr (o al gimnasio o aunque sea dar un paseo largo), está costando,…

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Otra sesión de gimnasio para desconectar de la semana laboral

El viernes es un día un tanto especial, eso de salir de trabajar algo más pronto es algo que hay que aprovechar, y más si ves que ha mejorado la temperatura... Aunque es el típico día que es ideal para salir a correr, finalmente el elegido ha sido el gimnasio,…

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35′ corriendo a 6ºC

Está siendo un invierno atípico, excesivamente frío para lo que estamos acostumbrados en la província de Tarragona, especialmente aquí en Reus, esta semana por lo menos está siendo tremenda. Mi plan para hoy era despertarme a las 6 de la mañana, salir a correr e irme a trabajar, pero eso…

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Sesión de gimnasio… seguimos con el frío

He tenido una semana complicada y el frío tampoco ha ayudado demasiado a que salga a la calle a correr, es más es algo que creo que aumenta esa especie de pereza que te obliga a resguardarte en casa cuando has finalizado la jornada de trabajo. Después de 6 días…

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