Mi intención hoy era entrenar por la mañana, domingo de tirada larga aunque fuera a las 9, pero no he podido…
Y tal y como iba el día la verdad es que se complicaba salir a correr, me faltaban 4,5Km. para cubrir mi objetivo semanal, que aunque es modesto en estas fechas (30Km.) es un mínimo personal, por lo menos para seguir más o menos en forma.
Calor sofocante y humedad que durante todo el día va haciendo acto de presencia, aunque procuro esperar a que se haga más tarde, creo que es lo mismo correr a las 6 que a las 7 de la tarde, hará calor igual.
Viendo un poco el panorama, me decido por intentar variar un poco el tipo de entrenamiento, voy a probar cosas distintas…
Chaleco de Decathlon y smartphone, Airpods, las Joma Storm Viper con plantillas de podólogo, con este modelo y cuando voy con las plantillas corro bastante más lento, pero creo que es positivo ir variando porque luego o bien cuando le quito las plantillas y voy con las de la marca o cuando corro con otro modelo, entonces corro mucho más cómodo y rápido.
Nada de rutas largas, me voy al Camí dels Morts, asfaltado y con un carril específico, y allí corro un poco, ida, vuelta y algo más por zona urbana, así hasta que llego a los 5km. no me complico lo más mínimo, ni tampoco me obsesiono con registros ni pienso que podría haber corrido más.
Acabo empapadísimo, y me vuelvo caminando a casa… por hoy ya está bien (nota mental: llevarme un billete o la tarjeta para comprar alguna bebida tras el entreno).
Otra semana cumpliendo el objetivo semanal… a seguir!
