Un 10000 con buena temperatura

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Cada día el clima es distinto, acabaremos locos con este tiempo, pero hoy por lo menos me ha favorecido.

Tras las rachas de viento de ayer, me he encontrado con un mediodía más caluroso, con una temperatura de unos 13ºC incluso me he puesto a entrenar con camiseta de tirantes.

Así ha sido bastante fácil conseguir correr un 10000 a ritmo de 4:30, clavadísimos, 45 minutos justos en total, ni hecho adrede.

Seguramente ayer también lo hubiera hecho (sin fijarme en el crono) pero al final era muy incómodo correr cuando tienes el viento en contra…

Tras el entreno, me he sentido tan bien, que he creído que era una buena idea visitar el gimnasio y acabar la sesión con algo de musculación (sobre todo piernas) para acabar estirando.

Así me ha ido que no he tenido mucho tiempo para descansar precisamente y se me ha hecho más corto de lo habitual, tener que volver a las cinco de nuevo a trabajar se ve de otra manera si corres a mediodía 🙂

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