Hay una especie de transición entre las estaciones del año, especialmente entre el verano y el otoño, con un cambio de temperaturas, en el que se pasa del calor al frío, de un clima al otro prácticamente en el mismo día, con lo que es habitual estar más o menos…
La semana pasada tuve que ir a urgencias porque sentí un dolor muy intenso en el costado izquierdo que literalmente no me dejaba hacer absolutamente nada, una vez en urgencias, tras ponerme calmantes, me ingresaron en el hospital, estaba sufriendo un cólico nefrítico, provocado por una piedra en el riñón.…
Hace unos años me hicieron un test de pisada, era el típico que te hacen en tienda, a través de una marca como Asics, en el que el resultado fue que tenía pisada neutra, y que incluso tendía a supinar con la derecha... Tiempo más tarde, fui al podólogo al…
Os explico mi experiencia después de haber recibido las dos dosis de la vacuna Covid 19, con Pfizer, y como esto me ha afectado en mis entrenamientos, o mejor dicho, en mi rutina. La primera dosis mejor que la segunda... Pinchacito y día de descanso running, al día siguiente un…
Correr no siempre da placer, de hecho hay muchas personas que creen que es un sufrimiento innecesario, y una cosa es que cueste un esfuerzo y otra bien distinta es que haga daño, correr con dolor no debería ser nunca una opción. Después de unos años tras mi operación de…
Es importante saber cuál es el estado de mi corazón, para saber hasta dónde puedo llegar y hasta dónde no, y prevenir todo tipo de cardiopatías, ya hacía tiempo que quería hacerme la típica prueba de esfuerzo, sobre todo si te pones a correr pensando que tienes 20 años y…
