Algo he estado haciendo bien porque me dolían las piernas y no precisamente por el menisco ni los ligamentos, me refiero a ese dolor muscular que sientes cuando vas pillando fuerza, pero con las piernas algo cansadas.
Mi idea era la de correr en la pista de atletismo, he estado unos 17 minutos, sin gps, simplemente con el cronómetro en marcha, sin música, lo que ha supuesto que pudiera centrarme un poco más en la respiración, aunque eso no de no disfrutar de mis temas favoritos al correr también me ha echado para atrás.
Después me he metido en el gimnasio, en cinta he corrido 15 minutos más, con lo que en total supongo que habré llegado a los 6 km. sin problema, pero me apunto 5 km. por aquello de no pecar de optimista.
Y para acabar algo de musculación, suficiente para volver mañana a intentar otra cosa, aunque en principio tenía en mente (y en mi planning mensual) volver al gimnasio, ya veremos exactamente en qué consiste mi entreno, depende de como salga de trabajar y de lo motivado que esté, quizá pruebo algo nuevo.
