Hace unos años me hicieron unas plantillas totalmente personalizadas y la verdad es que no les di continuidad porque las encontré algo duras…
En cambio las plantillas siempre han sido ese recurso perfecto cuando estás lesionado y notas mejoría, pero sin correr.
Por otro lado las Asics Gel 1000 no me acababan de ir todo lo bien, o por lo menos las sensaciones no eran todo lo buenas que quería, me estoy acostumbrando a correr con diferentes marcas y modelos y creo que eso está bien.
Dándole vueltas al tema, pensé que tal vez sería una buena idea meterle a las Asics la plantilla personalizada, y sí, por lo menos encajaba bien, ahora tocaba probar para correr a ver qué tal y como no hay mejor laboratorio para estos casos que una pista de atletismo, hoy ha sido el día D.
Al tacto cuando pisas es duro, está claro que si vienes de unas zapatillas con amortiguación, puede resultarte un poco incómodo, tal vez fue eso lo que me ocurrió en el pasado.
Sin embargo hoy lo que priorizo es que no me duela, y sí, estoy notando mejoría, es bastante probable que no sea una hernia y que se trate de algo muscular simplemente.
El 5000 me ha salido de un tirón, 23 minutos, ritmo interesante, sin apretar, algo duro por el calor, y porque, tampoco lo voy a negar, no le estoy metiendo tanta caña últimamente.
Correr al mediodía va a ser algo que se acabará pronto, tendré que buscar otros horarios aunque sea de debajo de las piedras…
