Estoy coleccionando cincomiles antes de cumplir 4 meses desde la operación y cada día me siento mejor.
Hoy el pequeño logro ha sido completar el 5000 de un tirón a ritmo inferior a 5’/km. aunque en ningún momento tenía pretensiones por ir más rápido ni de hacer más distancia.
Esta semana la idea es similar a la anterior, ir entrenando en pista, poco y a ritmos lentos, pero constantes y también combinarlo con alguna sesión de elíptica.
Me muero de ganas por hacer musculación en el gimnasio (sobre todo piernas) pero de momento no debo… os recuerdo que no tengo el alta deportiva 🙂
Considero todo un acierto las New Balance Fresh Foam 1080, ya que son unas zapatillas realmente fiables sobre todo cuando tienes que hacer rodajes a ritmos lentos, sin preocuparte por temas (al menos en mi caso) como la estabilidad o las articulaciones.
Además en cuanto me calzo otras zapatillas más reactivas o más ligeras lo noto muchísimo, me da la sensación de que voy a conseguir resultados buenísimos en cuanto me dejen pisar el gym y pueda entrenar de verdad.
