4km. en pista, se me ha ido un poco de las manos la sesión de calentamiento, con unas Asics DS Trainer puede pasar, son muy ligeras y como te animes vas a un ritmo más rápido del que debería, he parado 1000 metros antes de lo que tocaba pero satisfecho.
Después en el gym con la idea de seguir de combinar ambas cosas, siempre sin pasarme (esto es complicado, porque no debería excederme en el gimnasio), pero me encantan las máquinas, moderación y a priorizar el running sobre cualquier otra actividad…
