Sigo persiguiendo la rutina, volver a hacer las cosas de antes de la operación, pero no es nada fácil y de momento me tengo que conformar con poco, pero es mejor así.
Alarma a las 5:45, no hace falta madrugar tanto, lo sé, pero así voy acostumbrándome ya para cuando las distancias o los entrenos sean más largos, café mientras veo las noticias, que es más de lo mismo, temas bélicos, conflictos políticos y elecciones catalanas…
Llego al Reus Ploms poco antes de las 7 que es cuando abren, y de nuevo al lío, otro 5000, de nuevo con parones, de nuevo a paso de tortuga, otra vez con esa sensación de hacerme un poco de autoboicot y acompañado de música vintage que tengo en mi viejo iPod Nano.
Podría haber seguido dando vueltas, haber hecho algo más o incluso haber seguido en el gimnasio con algo de elíptica, pero prefiero ser muy prudente este mes, ya habrá tiempo.
De momento estoy tomando algunas medidas para que todo siga en marcha, como es la de cuidar un poco más mi alimentación, durante el parón no tendría que haber ingerido las mismas calorías que con actividad, pero es que además debo reconocer que la ansiedad por estar sin correr me ha hecho comer más de la cuenta y no siempre alimentos saludables.
Sigo con las pulsaciones algo altas… vaya que me queda mucho por hacer todavía, de momento de 5000 en 5000…
