Día de pista y gimnasio, en pista procuro ir lento, intento cambiar el "chip" sobre esto porque parece que tengas que ir "a full" siempre y en realidad parece que no siempre es lo que da mejores resultados, ya veremos si ese cambio de estrategia a mí me sirve. De…
Madrugo bastante, a las 6 ya estoy en pie, mientras desayuno y veo la previsión del tiempo por si acaso, no parece que llueva en Tarragona, así que vamos para allá. Mientras conducía por la autovía, me deslumbraba un cielo lleno de relámpagos, tormenta eléctrica, en el horizonte, mientras deseaba…
Las Joma Storm Viper 4 son unas zapatillas muy versátiles porque a parte del running les puedes dar muchos usos, pero realmente sirven para echarles muchos km. Las puedo definir como unas tragamillas, sobre todo después de testarlas un poco, sin lugar a dudas unas mixtas, que aunque están destinadas…
Una de esas cosas que suelen ocurrir, a veces hay contratiempos, y no puedes salir a entrenar, en mi caso dos días seguidos sin entrenar, que como afirma Haruki Murakami "No descansar dos días seguidos, aunque el tiempo total dedicado al entrenamiento disminuya, es la regla básica durante la fase…
Esta mañana me he lavantado muy pronto para poder estar a las 6:30 en Tarragona y así poder entrenar, buscando esa sensación de ver como amanece al lado del mar y aprovechar esa temperatura, algo más agradable, que suele hacer a esta hora. Sin sol la verdad es que se…
Tras dos semana con horario partido en el trabajo, mañana y tarde, por fin ya vuelvo a la normalidad y a mi turno de tarde. Compaginar trabajo, vida familiar y running es complejo, pero querer es poder y se saca tiempo de cualquier parte, si tienes que madrugar, madrugas, si…
Si quieres saber si las Joma R 4000 valen la pena, sigue leyendo, las he probado y la verdad es que me han sorprendido bastante. Os pongo un poco en situación, estaba buscando unas zapatillas para pista, para hacer series, entrenos de calidad, básicamente unas sustitutas de las Asics DS…
Puedes tener un determinado objetivo de hacer cada día un determinado número de km. para así ir acumulando, pero no siempre tienen que ser de un tirón, hay muchas opciones de cómo cubrir esa distancia, puede ser incluso por partes, un CACO (caminar y correr), etc. De hecho a mi…
Vivimos en la era de internet y las redes sociales, y parece que cualquier cosa que hagas la tienes que compartir, añadiendo imágenes, vídeos, datos... Y a veces el cuerpo te pide una buena sesión sin reloj, de esas en las que lo imprescindible son las sensaciones, sin más, y…
Estos días tan calurosos es complicado correr, pero ya estamos inmersos en el mes de agosto, y en septiembre da inicio una nueva temporada, siempre lo he visto de esta manera, y eso significa que lo que consiga entrenar durante este mes me servirá para comenzar con unas revoluciones más.…
