Buen entreno el de hoy, me he trasladado a L’Albiol, he dejado el coche ahí y he comenzado mi ruta hasta llegar a Vilaplana, en total unos 11km. y luego tocaba volver, pero ya lo he hecho caminando…
El recorrido de ida hacia bajada y eso lo he notado muchísimo, iba muy a gusto, aunque siempre con cierta calma para no pasarme con el ritmo, también hay que tener en cuenta que es carretera, y que por tanto hay que tener precaución.
Es un circuito frecuentado por ciclistas, pero no tanto por corredores.
Una vez he llegado a Vilaplana he hecho un parón, he tomado un gel de frutas y aunque tenía intención de regresar igualmente trotando, pronto me he dado cuenta de que hoy por lo menos no lo conseguiría y considerado que volver caminando (no tenía tampoco más opción) era un excelente entrenamiento.
Eso sí, de la misma manera que la ida corriendo se me ha hecho muy breve, la vuelta ha sido un poco dura, pero al final me quedo con esas sensaciones que te proporciona el deporte rodeado de naturaleza.
Este tipo de entrenamientos me vienen muy bien de cara a la Mitja de Cambrils de final de mes, porque aunque al final hayan sido 11km. + 10km. caminando, todo va sumando, y al final esto consiste de tener resistencia.
Nada que ver un circuito como el de Cambrils, que será plano, a lo de hoy, muy irregular y con curvas, que no ayudaba demasiado tampoco.
Mañana seguramente descansaré…
