Gym + Running en Pista

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Idea de entreno para hoy (perspectiva): Un 5000 a modo de acondicionamiento, una sesión de musculación (suave) y acabar haciendo otro 5000 en pista.

Realidad: Me he metido en el gimnasio directo a levantar pesas, tras esto estaba en pista, haciendo un poco “el cabra”, Unos km. de c.c. y unas series y ya…

La sesión ha sido amena, he disfrutado mucho, eso sí, a pesar de que tampoco ha sido mi mejor entreno, ni he corrido a tope, ni he conseguido cubrir la distancia pensada previamente.

Da igual, los planes están para deshacerlos o modificarlos…

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