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Correr en un día de niebla

Hoy día de intensa niebla, no se podía ver prácticamente nada cuando ibas por la calle y por suerte me he refugiado en la pista de atletismo para evitar problemas…

Desde luego si hay niebla hay que evitar correr por la calle porque la visibilidad es un problema, no es que no veas tu, es además que puedan verte…

En la pista las sensaciones un poco agridulces, porque la verdad es que la humedad tampoco me ha ayudado demasiado para hacer un entreno en condiciones, lo ha notado mi rodilla derecha operada.

Y precisamente tras unos días de descanso la idea era volver suave, para ir, durante la semana, aumentando progresivamente la distancia e intensidad, con las sesiones de gimnasio obligadas de por medio (sigo pensando que en mi caso lo mejor es combinar ambas cosas).

Así que el 5000 que me he hecho hoy a ritmo suave y con algún paroncillo, me ha servido precisamente para eso, para volver a comenzar, sin más pretensiones, y aunque parezca poco, para mí más que suficiente, por lo menos hoy.

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