El sábado la jornada fue increíble, Trobada de Gegants en Reus, muy entretenido, y la cuestión era que al día siguiente había dicho de repetir el CACO rural pero al final acabé haciendo algo distinto.
Unas vueltas en la pista, elíptica y musculación.
Y el lunes, me lo tomé también de descanso atlético…
No era exactamente lo previsto, pero es importante «escuchar tu cuerpo», dicho de otra manera, que es necesario descansar lo suficiente para que los entrenos acaben de «cuajar».
Hoy domingo vuelta al lío, al entreno en la pista, al madrugón (cuesta algo más despertarse pronto con el fresquito).
Un 5000 de un tirón al que he añadido otro 1000 más a buen ritmo.
Cada vez mejor en cuanto a sensaciones, aunque llevo unos días con molestias en el talón izquierdo (ya estamos otra vez…) y por ese motivo he corrido con las Asics GT 1000 que suelen ser las que mejor me van cuando tengo molestias de este tipo, aunque sea sin llevar plantillas hechas a medida.
Ahora a seguir entrenando, improvisando un poco, de lo planeado a lo hecho, ya se sabe, hay un trecho, tal vez debería planificar mejor, pero voy mucho sobre la marcha.
