Los lunes no son día de correr, normalmente, pero este fin de semana no pude salir, y cuando pude, ayer por la tarde, me dio pereza.
Dos días seguidos, demasiado como para que haya un tercero, con lo que se me ha ocurrido correr durante 1 hora seguida en pista, carrera continua pura y dura.
La idea es la de aguantar, la de correr sin parar durante ese tiempo, con el objetivo mínimo de llegar a los 12km., y ha sido justa esa la distancia que he cubierto en ese tiempo, con esa sensación de que vas muy lento, pero que lo realmente importante es ser constante.
Podría haber esprintado en alguno de los momentos, cambiado el ritmo de manera estrepitosa, poner el crono a 4:35, 4:20… pero sabía que si lo hacía a lo mejor me cargaba el entreno, porque no estoy seguro de poder aguantar, al menos por el momento, ya volveré a esos registros, y será pronto seguro.
Esta semana es clave para poder llegar al medio maratón de dentro de dos semanas más o menos en condiciones.
