El dolor en el pubis ha desaparecido completamente, esto es una noticia fantástica, que no significa que la hernia se haya curado por si sola (ojalá) pero sí que pueda entrenar con normalidad y eso es algo que me llena de esperanza de cara al futuro próximo a plantearme incluso…
El jueves, festivo en Reus, tenía la necesidad de salir a trotar un poco, un recorrido más o menos exprés, para no cruzarme con mucha gente, 5km. en total con calorcito y sin demasiado que contar. Y el viernes nos sorprendió una ligera bajada de temperaturas que aproveché para correr…
Cuando tienes vacaciones y tiempo libre a veces hay que planear un poco lo que hacer, otras esta bien dejarse llevar sin un plan, pero tener más o menos las opciones claras. Para hoy no sabía exactamente cuál era el mejor entreno, o el más cómodo, y hasta que no…
El plan de hoy ha sido totalmente distinto al que tenía programado, que inicialmente era ir a correr por zonas rurales o incluso buscar hacerlo por ciudad... pero para ello hubiera tenido que madrugar mucho más debido al calor. Y como despertarme a las 6 era demasiado (teniendo en cuenta…
Fiestas en Reus, compromisos, quedadas y demás... En la agenda un almuerzo a las 9:30, muy tentador como para cancelarlo, pero necesario buscar un hueco, hay que sacar tiempo de donde sea para correr. Intentar madrugar más o menos, buscar una pequeña escapada, aunque sea al parque o al paseo…
Oficialmente ya estamos en verano, el calor comienza a apretar y la única opción de salir a correr al mediodía parece no ser la mejor de las ideas sinceramente. Tendré que buscar otras horas para salir, o madrugar mucho (cuando pueda) para correr antes de trabajar o bien hacerlo tras…
Llevo dos días con pruebas... Las plantillas del podólogo las tengo en unas Asics 1100 y el resultado, aunque me ha parecido interesante, le da un tacto algo duro, al menos para mi gusto. Me rondaba por la cabeza probar una zapatillas que fueran algo más suaves al tacto y…
Esta semana ha sido muy suave en cuanto a entrenos, muy "light", el martes media hora en pista y como tuve molestias, el jueves 1 hora de elíptica y poca cosa más... Tenía claro que hoy sábado tocaba salir a entrenar y que la idea tenía que ser cubrir una…
El domingo es el día de la tirada larga, ahora que por culpa de la hernia no puedo correr siempre como puedo, tengo que buscar alternativas. Un buen recorrido es el de hacer de Reus a Maspujols, estoy haciendo este recorrido como rutina los domingos, en forma de CACO, aunque…
El post no es una pregunta, es una afirmación, el CACO, caminar y correr, es un entrenamiento que puede ayudarnos a cubrir nuestra tirada larga semanal, realizando una buena cantidad de km. En mi caso y por culpa de las molestias me he tenido que reinventar un poco en ese sentido.…
