Esta semana es complicada, he tenido varios compromisos y compaginarlo todo a veces es imposible, sacar el mínimo tiempo para correr no siempre es fácil y teniendo en cuenta esto, supone que tengo que aprovechas las pocas veces que salgo para arañar la mayor cantidad de km. posibles.
Tampoco me obsesiono con el número de km., pero sí es cierto que es una manera de valorar o cuantificar el trabajo hecho durante la semana, aunque a veces es mejor calidad que cantidad.
Hoy en pista de atletismo me he encontrado con aliado inesperado en forma de temperaturas algo más bajas, con lo que no ha sido tan difícil completar un entrenamiento medianamente normal.
Me lo he tomado con calma, de menos a más, con esa idea de acumular distancia, de ir paso a paso, de evitar forzar la máquina, de hacerlo sencillo, y así he ido dando vueltas hasta que he llegado a los 50 minutos y he creído que ya estaba bien.
Unos 10km. y algo, sin pretensión, pero suficiente para ganarle el reto a conciliar vida familiar, laboral, ocio…
No sé si mañana podré salir a hacer algo, seguramente me escape al mediodía, y el domingo puede que también, pero si no fuera así, al menos esta semana ya he conseguido un mínimo.
Tampoco creo que esté tan mal una semana «light» de vez en cuando, para volver a tomármelo de nuevo con más ilusión y ganas.
