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Encontrando el flow

Sé que estoy bien cuando me doy cuenta que corro a ritmo de menos de 4:30 y tengo que reservarme para ir más lento y van pasando las vueltas sin cansarme.

Me preguntaba cuando volvía a encontrar el estado de gracia de antes de la operación de hace un año y meses… y estoy encontrando ahora la respuesta.

No hay carreras antes del verano en las que tenga pensado participar, pero todo puede ocurrir, ahora bien, si hago lo de siempre (que es tomarme el verano como un pretemporada para llegar a septiembre a tope) creo que esta vez lo conseguiré.

Hoy sumo otros 7km y algo en 33 minutillos, el tiempo es lo de menos, me muevo por sensaciones, y las sensaciones son las de un chaval de 20 (en un cuerpo de uno de 43), que sí, que a motivación no me gana nadie, pero es que esta vez me siento capaz de rebajar mis marcas bastante.

Mañana sábado hay que meterle caña al gimnasio, seguir con mi dieta equilibrada pero teniendo en cuenta los carbohidratos para estar bien alimentado de cosas sanas y buenas y no pasarme de «guarradas» este finde…