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8km. en pista con frío

Hoy el entrenamiento ha consistido en correr en pista, tenía intención de hacer un mínimo de km., si podía llegar a los 10 mejor, sabiendo que para ello no debía exigirme un ritmo excesivo y además el tiempo de hoy era de frío, con una bajada considerable de las temperaturas.

Al final he corrido 8km., he ido con camiseta térmica, forro polar y pantalón largo, por cierto el pantalón de la marca Kalenji, del Decathlon, que tiene un bolsillo interior, en el que he podido meter el iPhone SE para poder ir con música (no tenía cargado el Mighty…).

Siempre a ritmos ligeramente inferiores a los 5’/km., sin prisa pero sin pausa, sin forzar mucho, pero al final con ganas de parar… 8km. que me han servido para volver a disfrutar del running.