Hoy podría haber salido a rodar, me siento con ganas de correr, pero en mi planning pone «DESCANSO», y por tanto, hoy no habrá kilómetros.
El día de descanso es importante; en condiciones normales, habría que hacer uno o dos días de descanso (esta semana estoy haciendo dos), con intención de reposar un poco, asimilar entrenamientos, y recuperar fuerzas.
Salir hoy a correr seguramente supondría que mañana no cumpliera con mi objetivo de hacer 20 km., o ni siquiera correría, o peor aún, tendría que descansar mañana y se me juntaría con la semana «light» que tengo preparada a partir de este lunes, ya que la Cursa Bombers está la vuelta de la esquina y no quiero llegar demasiado cansado, ni demasiado «desconectado» a la cita.