Estos cambios de tiempo son fatales para la salud, si ayer hacía un tiempo primaveral, con bastante calor, hoy ha sido todo lo contrario, y la temperatura ha sido muy baja, a parte del frío, también he podido notar el viento en el entreno de hoy.
Quería correr sobre la arena de la playa, ya que es un sistema que me ha ayudado a tener un buen tono físico, ya que es una superficie que obliga a las piernas a hacer un trabajo extra.
Han sido 27 minutos de nada, unas cuantas vueltas en la Platja del Miracle, con el viento y el frío acompañando en todo momento.
Imagino que habrán sido unos 5km. y pico, pero tampoco me obsesiona eso, ya que el ritmo al que he ido ha sido suave.
Para correr en la playa he usado mis viejas New Balance 900 (las Pegasus están demasiado nuevas para eso), y por supuesto, no he empleado el chip del Ipod, más que nada por precaución, y por no tener que hacer «apaños», para correr sólo media hora.