Es desesperante no poder correr todo lo que quieres por una lesión, peor sería no poder correr absolutamente nada, por lo menos con un 5000 en pista tengo lo que necesito para recargar pilas, pero el cuerpo me pide siempre más. El dolor de la hernia no es insoportable (no…
La última vez que corrí un 10000 tuve molestias producidas por la hernia, y esto me mantuvo unos días alejado del running, así que considero que es mejor correr menos y si es necesario más lento para poder disfrutar del deporte mientras estoy con esa lesión. Hoy he corrido un…
Al final tendré que sacar una categoría con el nombre de "hernia"... Bueno el caso es que hoy ha vuelto a doler, solo comenzar a trotar, y una vez en la calle he pensado que lo de rendirse no es una buena idea, pero está claro que hacer el "burro"…
Temperatura algo mas agradable que invitaba a correr, así que madrugón y puesta en marcha en la pista de atletismo tras dos días de kit kat que me ha pedido el cuerpo. Lo cierto es que hoy tenía una molestia en una de las dos hernias, y no he querido…
Sigo con mi particular reto de mejorar lo de la semana pasada. El sábado pasado salí a correr por la tarde, con muchísimo calor y aunque la idea fue intentar correr seguido el máximo tiempo posible, al final no pudo ser así y tenía que ir parando de vez en…
Sigo con mi particular reto de superar los registros de la semana pasada y de momento lo voy consiguiendo. Hoy tocaba correr algo más que 7 km., y al final he acabado corriendo 7,29Km... En velocidad no he conseguido correr más rápido, básicamente la hernia ha hecho su aparición estelar…
Sigo con el propósito de mejorar los registros de hace una semana... Segundo día y aunque parezca poco (al final han sido 200 metros más) la verdad es que ha sido más de lo que parece sobre el papel. Para comenzar hace una semana tuve parones, de esos provocados por…
Cuando pienses que correr es aburrido o que no te aporta nada nuevo o no tienes ninguna carrera en el horizonte, siempre te puedes marcar objetivos a corto plazo o pequeños retos, así es como lo hago yo al menos para mantener la motivación. Esta semana me he propuesto superar…
Mi intención hoy era entrenar por la mañana, domingo de tirada larga aunque fuera a las 9, pero no he podido... Y tal y como iba el día la verdad es que se complicaba salir a correr, me faltaban 4,5Km. para cubrir mi objetivo semanal, que aunque es modesto en…
El jueves descansé, día intenso pero no de running. Y el viernes volví a la rutina, a madrugar, pista de atletismo, 7km. estiramientos y a comenzar la jornada, hace calor pero es soportable. El sábado en cambio lo de correr por la mañana fue imposible, me quedé hasta tarde estudiando…
