Corriendo en pista, aguantando el calor

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Parece que es el monotema, el calor, ese calor húmedo que tenemos tan típico del clima de aquí.

Y no es nada fácil entrenar, se hace pesado cuando ves que los km. comienzan a pesar y te encuentras empapado.

Por una parte estoy contento porque soy capaz de correr, de acumular, pero por otra noto como podría hacer mucho más.

El problema de las carreras en los meses de junio y julio es que tienes que luchar contra ese enemigo natural, las altas temperaturas que te obligan a ser prudente y a ofrecer lo mejor de tí mismo.

La Cursa de L’Espluga de finles de julio, que no sé si se celebra aún es un buen ejemplo.

La 10K de Tarragona del próximo 11 de junio, a las 19h. puede ser otro…

Por suerte estoy entrenando bien, sé qué debo hacer para conseguir un buen resultado, pero también que gran parte de la preparación será también mental.

Me permito el lujo de parar un momento mientras corro por la pista, hago una especie de pausa de hidratación, respiro hondo, y vuelta de nuevo para ver cuanto aguanto…

Por planos que vayan a ser esos 10K como le dé por apretar al calor será durísimo, nada que no pueda suplir con una buena dosis de motivación, habrá que ir acostumbrándose a esto en los próximos meses.

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