Correr en Navidad es un reto, hay que buscar cómo hacerlo entre compromisos familiares y demás.
Para conseguirlo hoy, tenía muy claro que tenía que madrugar, hacerlo a primera hora y que al ser domingo, era interesante una tirada larga, o más o menos, sabiendo que me esperaba una jornada de comidas y que seguramente mañana no podré salir a entrenar.
El día amanece distinto el día de Navidad, es muy psicológico, se respira un entusiasmo distinto, el fresco de la mañana siempre es agradable para practicar deporte, y aunque he comenzado donde siempre, he variado un poco el trayecto, siempre que corro por la calle intento variar.
Hoy no tenía posibilidad de correr en pista, estaba cerrada, pero además era el día ideal para poder correr por ahí, al ser festivo, sin prácticamente tráfico.
Y podría haber hecho muchos km. más pero sinceramente he tenido más que suficiente tras una hora (al menos corriendo, sin contar parones entre semáforos y demás).
Parón para hacerme la foto de rigor con el gorro de Santa Claus para enmarcar el recuerdo y para el Strava…
A ritmo constante, comenzando algo lento y con algún aumento de ritmo en algún que otro tramo, sin buscar tampoco ningún récord personal.
He optado por las cuestas, por intentar sufrir un poquito, para que luego cuando en las carreras del sábado (en plural, voy a intentar hacer dos San Silvestre, la de la mañana en Castellvell y la de la tarde en Reus) cuando me encuentre con alguna cuestecita, sea tan solo un paseo, me sirve muchísimo decirme a mí mismo en ese momento «esto ya lo he entrenado».
Al final lo de las cuestas es realmente un poco mental, más que físico, porque el esfuerzo realmente no lo es tanto…
Acabo el año a tope de motivación, sabiendo que este 2023 es un año con cambios en varios aspectos de mi vida, pero todo a mejor seguro, o al menos estoy convencido, luego ya se verá sobre la marcha.
De momento pretendo sobrevivir a las fechas y aprovechar las vacaciones para desconectar un poco de todo, pero nunca del running, que sigue siendo lo que me da un plus de energía y vitalidad que creo que de lo contrario no tendría.
