Hay un cierto debate sobre si es mejor correr por la mañana o es mejor hacerlo por la tarde. Esto es algo totalmente personal y subjetivo y por supuesto no hay una respuesta categórica y definitiva sobre el asunto. A mí personalmente siempre me ha ido mejor correr por la…
Os explico un poco porque el título del post parece una cosa, pero es otra. Salgo de casa con intención de correr por la calle, pero me desplazo caminando hasta el punto de salida (hago un recorrido a pie a modo de calentamiento antes del trote). Hasta aquí parece que…
A las 10 tenía intención de ir a la social run de KM1 en Reus, para ello me he despertado pronto, porque hoy me coincide que es el último día para presentar una práctica del curso de IA en el audiovisual, que estoy haciendo. Y la verdad es que lo…
La semana pasada corrí 5K... eso es todo, solamente salí un día, no hay excusas porque siempre puedes sacar tiempo de alguna parte, pero al final fue como fue, que si el frío por la mañana que hace que te quedes en la cama en lugar de madrugar, que si…
Está siendo una semana complicada a nivel profesional, el estrés acumulado de estos días es necesario canalizarlo para que no acabe pasando factura y no hay mejor actividad para ello que el deporte y especialmente el running. Por unas cosas o por otras, el martes por trabajo y el miércoles…
Parece que esta mañana ha habido una pequeña tregua con la temperatura, unos 20ºC y con algo de viento, eso sí, la humedad de más del 70%... Alas siete el sol todavía no hacía acto de presencia, y eso tenía que aprovecharlo. Mi entreno de hoy ha consistido en un…
Normalmente por estas fechas estoy ya con algún que otro objetivo marcado, alguna carrera en el calendario... De momento mi cabeza está fijada en las carrerillas de septiembre, que son cortas, y en la Cursa Bombers de noviembre, de 10K. Tras la operación de hernia, este año no me pongo…
Día festivo y eso significa que la pista tiene horario especial, hasta las 9 no abren. Para hoy tenía plan A, plan B y plan C... el plan A era madrugar (si no llovía) ir a Tarragona, al puerto y correr al lado de la playa, el plan B era…
Ha habido años en los que he aprovechado el mes de agosto para ponerme en forma de cara al inicio de carreras en septiembre, a modo de pretemporada, con sesiones potentes y mucha motivación (este año la motivación ha venido dada por los Juegos Olímpicos), pero reconozco que el calor…
Mi objetivo para esta semana es muy sencillo, asumible, pero aún así tiene su parte complicada, básicamente lo que voy a intentar es mejorar lo hecho la semana pasada, al menos en distancia y minutos de ejercicio. Hoy mismo ya he corrido unos metros más que el martes de la…
