Está siendo una semana complicada a nivel profesional, el estrés acumulado de estos días es necesario canalizarlo para que no acabe pasando factura y no hay mejor actividad para ello que el deporte y especialmente el running.
Por unas cosas o por otras, el martes por trabajo y el miércoles porque desperté con una fuerte migraña… no he podido salir a entrenar mucho.
Esta mañana ni me lo he pensado, con una temperatura que comienza a ser baja, 5ºC, pero con una sensación térmica no tan exagerada, gracias a la ausencia de viento.
Con lo cual el entrenamiento se ha hecho muy agradable y me he lanzado a correr unos 8k y algo, que me hubiera gustado acabar haciendo un 10000 pero el tiempo que tenía también era limitado.
Lo importante es lo que comentaba, que a mí correr me quita el estrés y las tonterías, que esos minutos que le dedico a hacer el cabra ya sea en la pista de atletismo o en la calle, corriendo y escuchando música, despejan mi mente, es uno de esos momentos en los que no pienso en absolutamente nada.
Y después de esto la jornada se hace mucho más amena, me siento más activo, es como un interruptor en el que pone «power» que si hago deporte se enciende, en cambio si no practico deporte, me cuesta más arrancar en el trabajo.
