Día festivo y eso significa que la pista tiene horario especial, hasta las 9 no abren.
Para hoy tenía plan A, plan B y plan C… el plan A era madrugar (si no llovía) ir a Tarragona, al puerto y correr al lado de la playa, el plan B era madrugar y salir a correr por Reus, y el plan C era ir a la pista… ha vuelto a ganar el plan C.
Por suerte la temperatura ha bajado un poco, pero a las 9 con el sol encima de la pista de atletismo tenía que buscar cómo entrenar.
La calle 6 con algo de sombra, así que ahí he entrenado hoy.
¿Y qué era mejor para hacer?
Una carrera continua muy suave tampoco me apetecía, unas series a tope tampoco, así que al final he probado algo un poco distinto.
Con tantos vídeos en las redes sociales sobre las series, que si de 800, que si de 1000… hoy he hecho otra cosa, básicamente 3 vueltas (1200 metros) corriendo y una vuelta caminando, repeticiones.
Contabilizando únicamente en el Garmin cuando corro.
De nuevo unas series poco ortodoxas, hasta que me he cansado y me he metido en la elíptica, que es lo que utilizo para completar un poco los entrenos que no me acaban de quedar como espero.
El ritmo tampoco ha sido ninguna brutalidad precisamente, pero no está mal teniendo en cuenta que calzaba las New Balance 1080… no las más adecuadas para correr deprisa.
Lo que sí me doy cuenta es que poco a poco me voy notando mejor, a medida que voy entrenando voy recuperando sensaciones previas a la operación y eso es siempre positivo.
Playtist para la ocasión con música variada.
