Parece que esta mañana ha habido una pequeña tregua con la temperatura, unos 20ºC y con algo de viento, eso sí, la humedad de más del 70%…
Alas siete el sol todavía no hacía acto de presencia, y eso tenía que aprovecharlo.
Mi entreno de hoy ha consistido en un 5000 a ritmo tranquilo, pero a menos de 5’/km., con buenas sensaciones, otra vez abonado a esa distancia.
Me ha faltado «duende» como para seguir corriendo y completar un 10000, tampoco es algo que me preocupe demasiado, lo que he comentado tantas veces que cada día es un mundo.
Eso sí, un pequeño flato en la parte izquierda me ha acompañado en parte de la sesión, pero no me ha impedido hacerlos seguidos sin tener que parar.
El sol ha tardado un poco más en aparecer, y aunque podría haber continuado corriendo con una temperatura «potable», finalmente he concluido la sesión.
Estoy muy lejos de mi objetivo (que es bajar de los 20′ en un 5K), pero hoy tampoco consistía en intentarlo precisamente, ese objetivo es ambicioso y necesitaré días, semanas, y ya veremos si meses para conseguirlo, de todas maneras es un reto que me pongo para tener un aliciente más, como una excusa, para seguir saliendo a correr.
Comienzo el lunes y la semana con las pilas cargadas, me esperan ocho horas de trabajo sedentario, aunque con cierta tensión y estrés… todo controlado.
