Después del entreno de ayer era cuestión de probar sobre el llano de la pista de atletismo, y las sensaciones han sido brutales, la verdad es que me he encontrado muy a gusto, salvo alguna molestia en el gemelo derecho, nada importante, simplemente tema muscular.
He procurado ir de menos a más, comenzando lento, tampoco excesivamente, a medida que iba avanzando me animaba a seguir.
El frío y la humedad han sido los protagonistas del día, a pesar de que no afectan negativamente a la hora de entrenar.
Podría haber conseguido hacer el primer 10000 del año, pero al final me he quedado en esos 7km., no he querido forzar la máquina, ya llegarán esos 10km. seguro, pero de momento toca recuperar un poco la forma, voy mejorando y eso se nota, retomando un poco todo donde quedó hace unos meses.
Mi filosofía ahora es seguir con la constancia, intercalar esas dos sesiones semanales de gimnasio y mucho running, al menos esa es la fórmula que siempre me ha ido bien, cuando vaya notándome mejor entonces ya le meteré más caña con series y alguna sesión más de máquinas en gym, pero de momento me siento genial así, lo importante es que al día siguiente pueda continuar..
