Esta semana la idea es la de seguir haciendo sesiones suaves… o al menos era la idea.
Hoy he salido a por otros 6km. (parar a los 6km. o a la media hora, lo que venga antes).
Hoy el entreno por ciudad, en Reus, y la verdad es que he procurado ir lento, no acelerarme, aunque en algún tramo me he animado más de lo que debía, por suerte no me he pasado.
Los dos días que vienen antes de la esperada media maratón deben ir en la línea, serán en pista, y el ritmo sí que debe ser más lento, calmado, premiando el hecho de que debo salir a trotar para evitar que la jornada sea sedentaria, pero poco más, la recuperación debe ser total, para que el sábado pueda darlo todo, o al menos dentro de mis posibilidades, que ya será mucho.
