Recuperado de la lesión de menisco interno

Recuperado de la lesión de menisco interno... el pasado lunes fui al traumatólogo con mi resonancia magnética bajo el brazo, esperanzado porque ya hacía algunos días que había notado cierta mejoría y se confirmó la recuperación de la lesión. Tal como me explicó el médico esa recuperación ha sido posible…

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Caminata de una hora veinte…

He estado a punto de madrugar para salir a correr, de ver si podía trotar en asfalto o si es mejor esperar un poco para intentarlo, la molestia en la rodilla derecha ha disminuido, aunque sigo teniendo de vez en cuando una sensación extraña y también noto como si se…

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4 km. de un tirón en pista

4km. de un tirón en pista, en mi situación, con el tema del menisco interno de la rodilla todavía en proceso, y con un fuerte viento y frío, lo cierto es que ha resultado bastante duro. Volver a la normalidad me va a costar, pero soy optimista, he ido a…

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4,5 km. en partes y después de meses sin running por culpa del menisco

Hoy he vuelto a correr, lo digo con la boca grande, no he hecho una vuelta, ni dos, no ha sido un poco de calentamiento y al gimnasio, ha sido una sesión de running en pista, por fin, tras meses sin correr por culpa del menisco. Poco a poco voy…

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