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Volver a correr tras un parón

Han sido unos cuantos días sin running, puede parecer que no son muchos, pero se me ha hecho eterna la espera.

Normalmente cuando tienes que dejar de correr suele ser de manera forzosa, no porque quieras, motivos familiares, laborales o por salud como en  este caso, que sabía que tenía que recuperarme bien para volver a correr de nuevo, para continuar después de un pequeño resfriado.

Y hoy por fin ya he vuelto a ello, he buscado un escenario perfecto, el Passeig del Far en Tarragona, totalmente llano, terreno regular.

He madrugado bastante, para ser domingo, antes de las 7 ya estaba en mi línea de salida particular, desayuno, coche…

A parte de tener como fondo el mar mediterráneo, algunos aspectos a tener en cuenta en este paseo es que tienes marca cada 250 metros, con lo que puedes calcular fácilmente como vas, esto siempre ha sido muy útil, incluso cuando no disponía de GPS, o cuando no tenía acceso a una pista de atletismo, para poder hacer unas series.

Tras el parón sabía que no iba a batir ninguna marca personal, de hecho la idea era cubrir la distancia del paseo, sin mucha pretensión, la ida un poco más lenta que la vuelta, buenas sensaciones.

Ha aparecido el sol, pero ya iba prevenido con mi gorra, aunque no me gusta correr con algo en la cabeza, igual que la running bag, pero a veces es la única manera de poder llevar el smartphone, las llaves y demás sin que molesten.

En total 6km. hoy, para acabar una semana que ha sido muy rara, pero con la ilusión de tener de nuevo, otro comienzo más en el running…

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