Ya estoy teletrabajando, pero si la idea normalmente es la de salir a correr antes de la jornada laboral, el hecho de no hacerlo transforma mi vida en algo tremendamente sedentario…
Ya hace casi un mes de la operación y la verdad es que apenas siento molestias, alguna sensación o hipersensibilidad en algunas zonas afectadas, pero poca cosa más.
Aunque me tiraría de cabeza a trotar por la pista de atletismo sé que no debo hacerlo, así que me mantengo prudente, siguiendo las pautas marcadas.
De momento he pensado que ya es momento de comenzar a caminar, de salir a caminar mejor dicho, lejos de hacer sesiones largas o de pretender volver a la actividad física intensa, se trata sobre todo de hacer algo para mantenerme activo y que al mismo tiempo no haya problema para que la recuperación tras la intervención sea un éxito.
Hoy han sido 4km. caminando, piano piano, aunque tampoco he ido tan lento, con una buena playlist.
No es correr, pero por lo menos cumple la función de desconectar de todo, y sobre todo que volver a correr no sea tan duro, cuando ya pueda hacerlo.
