La primera edición de la Mitja Marató Rural de Reus se celebró a princpios de marzo, en esta tercera edición se hará el último de mayo... y lo peor, en medio de una subida de temperaturas. Esta carrera es precios y dura por igual, es lo que siempre he dicho,…
Tras las buenas sensaciones de la caminata de ayer hoy he vuelto de nuevo a las instalaciones dels Ploms, otra cosa era ver qué hacía. Y no he podido a resistirme a trotar en la pista, primero a modo de calentamiento suave para ver si había cualquier tipo de molestia…
No poder correr es algo que puede ser frustrante, pero verlo como una oportunidad para probar algo diferente y de paso acostumbrarme a salir de la pista de atletismo creo que me puede venir bastante bien. La idea era sencilla, recorrer 10km. por un circuito más o menos conocido, pasando…
Aunque las ganas por volver a trotar me podrían haber llevado a cometer alguna imprudencia, por suerte he sido precavido y me he metido en el gym. 1 hora de elíptica, estiramientos y mucha paciencia. No tengo molestias, pero para deportes de impacto todavía no.
Este año sufrí una rotura de fibras del gemelo izquierdo... recuperado ok tras descanso y rehabilitación. Ahora parece que el turno es el del gemelo derecho, aunque la parte positiva es que no parece tan grave, tampoco voy a forzar, toca ahora recuperarse también. En aquella ocasión fui al traumatólogo,…
Bonito lunes :) Aunque el lunes suele ser un día complicado porque comienza de nuevo todo el lío laboral (especialmente tras tres días festivos), pero como yo digo si lo primero que haces al día es lo que más te gusta, entonces el resto de la jornada se proyecta muchísimo…
Echo la vista hacia atrás... comencé a correr en 2003, eso significa que llevo ya 23 años metido en este deporte y no, no me considero un experto en la materia, siempre aprendes cosas nuevas, pero todo ese tiempo da para bastante. De lo que sí que me he dado…
Domingo de carrera solidaria en Reus. Si ayer sábado por la tarde la cita estaba en Salou (en mi caso imposible participar en las dos) hoy era el turno de la capital del Baix Camp. Segunda edición de un evento que anima a participar a todo el mundo, caminata, carrera…
La experiencia me dice que lo peor que puedes hacer el día antes de una carrera es no hacer nada y quedarte en casa... supongo que esto depende un poco de la distancia de la carrera en cuestión pero en distancias relativamente cortas, 5K, 10K o incluso alguna media, es…
Es ese objetivo "tonto" pero efectivo, correr durante media hora o 6K., si lo hago antes de media hora, entonces ya paro y si no pues cuando el crono marque esos 30 minutos siendo lo que sea... Aunque a veces redondeas hasta conseguir una cierta distancia. Tampoco he querido forzar…
