Sesión programada de gimnasio, jornada sin running, y eso que desde el gimnasio miraba la pista de atletismo que hoy sorprendentemente parecía la rambla porque había bastantes deportistas…
Por mucho que hubiera tenido la sensación de marcarme unas vueltas en el tartán no llevaba tampoco las zapas para ello (bueno, eran las New Balance 1080 pero para correr tan lento, no tocaba hoy).
Una hora en la elíptica con un poco de todo, metiéndole más caña en algunos minutos que otros, pero con esa idea de hacerlo en zona 2 (al final miro el Garmin y ha sido zona 1) me sirve.
Después máquinas, a entrenar fuerza, necesaria, y así mañana descanso.
