Registro de entrenamientos y carreras.

Otros 7 km. más que añadir al entrenamiento de hoy, hechos en 32 minutos, otra vez en Jardins Imperi y de nuevo con ese tiempo tan desapacible, viento, frío... he aprovechado para entrenar cuestas.

Jardins Imperi es una urbanización de Els Pallaresos, cercana a donde vivo, aunque me obliga a desplazarme con coche y dar una vuelta por ahí, incluyendo bosques que se encuentran a la salida. Con un día muy nublado y con alguna que otra gota, he hecho 32 minutos, lo suficiente…

9 km. justos en el circuito del Faro, se agradece que sea totalmente plano con lo que ha sido un auténtico "paseo" acostumbrado últimamente a las cuestas, eso sí, con el viento y el frío como contrincantes de entrenamiento, al final me ha dado por sprintar un poquito.

Se está convirtiendo en un trayecto bastante habitual al mediodía, tras trabajar, con el calorcito típico de la hora, con una cuesta constante, 8,5 km. que cubro en 39'29'', la satisfacción es llegar a casa.

He corrido durante 29' 35'' por la urbanización de Pallaresos Jardins Imperi, con una temperatura muy baja...

Aunque es duro, lo he vuelto a hacer, una vez finalizada mi jornada de trabajo al mediodía, he regresado a casa corriendo desde Tarragona hasta Pallaresos, 8,5 km. en 39'26''.

9 km., los primeros del año, lloviendo, por el pueblo, sin desayunar, pero con la naturaleza y el bosque en un escenario realmente idílico, total 41' de running.

7 km. a las 19 h. en el Faro, en 30'46'' con frío, este año no haré la San Silvestre.

5,5 km. en 26'35'' en Tarragona, en la zona del Parque del Francolí, temperatura muy fría, 5ºC y con viento.

Unos 4,8 km. corriendo con frío, lo suficiente para estirar un poco las piernas.