10,5 km. a pesar del calor
Pues eso, a pesar de las altas temperaturas me han salido 10,5 km. en un entrenamiento en el que ha habido de todo, todo ello en 47'30'' y por carretera.
12 km. por carretera
A pesar del riesgo me encanta practicar running por carretera, esta vez han sido 12 km. en 54'15''.
De Pallaresos Park a Jardins Imperi y volver
De Pallaresos Park a Jardins Imperi y volver, lo que han supuesto 8 km. en 37' con calor.
Desde Pallaresos Park a Perafort y volver
No es la mejor de las carreteras para entrenar por la falta de arcén y de visibilidad, además está llena de curvas, pero de momento no hay un tráfico excesivo de coches. 10 km. en total en 45'49'' buena temperatura.
De casa hasta carretera El Catllar y volver… 10,5 km.
10,5 km. por carretera, en 47' 43''
10 km. lluviosos
Día lluvioso, pero aún así he hecho 10 km. (45'29'') por urbanización, Jardins y bosque, muy agradable.
10 km. en dirección Tarragona
Otra vez por carretera, 10 km. en total en dirección Tarragona, 45' con humedad y temperatura fresca, unos 8ºC.
7 km. más
7 km. en el circuito del faro, en 30'17'', buen tiempo, con algo de frío (lo que no va mal para correr) y al final con un poco de viento, con alguna molestia en la espalda, pero nada que no se solucione con estiramientos y con algo de musculación.
