Dicen que cuesta mucho tener un buen estado de forma y muy poco perderlo…
Tres días sin correr son excesivos, sobre todo si no hay actividad alguna, si son sedentarios, otro resultado hubiera sido si hubiera hecho alguna caminata, por ejemplo, pero las circunstancias son las que son y no ha podido ser.
Hoy por fin he madrugado, era la única manera de poder salir a correr, a otra hora imposible, así que a las 6 y algo de la mañana ya estaba desayunando, preparando rápidamente todo, y a correr, además con frío y humedad, que por cierto me ha ido fatal, tapado, con paciencia, iniciaba el trote.
Y sin querer iba mirando cada km. el crono y veía como iba a un ritmo lento, 5’17»/km. el primero, a partir de ahí he ido mejorando pero poco, sin más objetivo que avanzar, aunque el flato ha hecho acto de presencia (aire frío y humedad no ayudan).
En definitiva que tras los parones volver de nuevo cuesta, y hoy no ha sido la excepción, espero que mañana, que por fin vuelvo a la pista, las sensaciones sean mejores, como siempre mi mayor enemigo soy yo mismo…