6km. con algunos parones

La avenida Josep Pla con la calle Manuel de Pedrolo tiene una distancia de un km., es un circuito que hace una bajada ligera de ida, y es bastante interesante para completar un entrenamiento fácil, sin complicaciones, sin alejarse excesivamente de casa, sobre todo cuando por temas de horario no puedo ir a la pista de atletismo (abren a las 8 los sábados…).

Sigo con dolor en el talón, se pasa a los 5 minutos, pero es suficientemente molesto como para no disfrutar.

Las molestias van desapareciendo, no tomo analgésicos de ningún tipo, no me gustan, aplico alcohol de romero, y me aplico hielo (la típica bolsa azul).

En los entrenamientos he ido usando calcetines de compresión, aunque ahora ya visto los de siempre.

 

Tengo pendiente ir al podólogo a revisar qué es lo que me pasa.