Eso es lo que ha ocurrido hoy, una lástima, porque de los 5 km. en plan «bestia» que tenía pensados, sólo me han salido dos, y un poco de aquella manera.
Creo que después de dos días en los que las cosas han salido perfectas, hoy el cuerpo me ha pedido una tregua, y lo entiendo.
Así que me tomo lo que queda de tarde de descanso atlético, y me propongo adaptar el planning en el futuro, para no encontrarme con una sesión de velocidad tras una de carrera continua, o quizás ¿debería plantearme un día previo de descanso, antes de unas series o velocidad?
