Ayer descanso obligado, y hoy un regreso a los entrenos un poco accidentado, porque no me ha dado tiempo de ir al baño a «vaciarme», antes de correr, con lo que me he encontrado con el incómodo flato.
De los 30′ que quería hacer, me han salido 26′, suficiente raspado, pero pensando en la tirada larga de la semana, de 15 km. para mañana domingo.
A partir de ahora voy a tener que tomar nota cuando entrene por la tarde, porque correr con flato es lo peor que hay, y si se puede evitar, más vale hacerlo.
