Un día cualquiera (laborable y entre semana) me haré 18km. en un entreno, esto es lo que me ronda por la cabeza últimamente, pero luego me acuerdo que tengo una tarde de trabajo todavía y poco tiempo para descansar y me lo repienso…
Esto es lo que me ha pasado hoy, así que me he hecho 14km. en pista en una hora y poco, y mejor así, porque la verdad es que más hubiera sido excesivo.
Y es que el ritmo al que he ido, no ha estado mal, podría haber ido un poco más lento, pero me iba animando a medida que iba cubriendo vueltas.
Esa idea de acumular km. está muy bien, tienes que hacer carrera continua, sí, pero si solamente corres entonces mal, acabarás teniendo problemas, y sobre todo pasados los 40, hay que vigilar un poco.
Por eso mañana me espera el gimnasio, sin running, quizás con unos minutos de elíptica o de bicicleta y a hacer máquinas.
Pero hoy la horita 6 minutos corriendo no me los quita nadie, a ir sumando…