Vuelta al gimnasio

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He vuelto a pisar el gimnasio tras una semana y media sin hacerlo.

El gym está muy bien, pero no tengo que perder en ningún momento el objetivo real, que en mi caso es el running, y eso significa que la base principal debe ser correr, no las sesiones de fitness, y sin embargo lo he estado haciendo al revés durante los últimos meses.

A todo el mundo le gusta tener un cuerpo fit, pero lo que me estaba ocurriendo es que estaba ganando musculatura, y luego eso no me servía para sesiones largas a la hora de correr, ganas potencia, eso sí, pero se trata de poder aguantar durante muchos km. (a menos que quiera cambiar de objetivo y dedicarme ahora a la velocidad, que va a ser que no…).

Buenas sensaciones, y unas vueltas para acompañar en la pista de atletismo, para acumular distancia…

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