Siempre que he tenido que fijarme un objetivo de correr una cierta distancia, he sabido que el gran secreto es mantener un ritmo estable, controlando en todo momento para no ir demasiado deprisa y que eso me obligue a tener que parar antes de tiempo agotado por quedarme sin fuerzas.
Tras dos días de no correr.. y ver que ha sido una semana totalmente irregular, me planteo intentar algo arriesgado en pista.
Obviamente de lo que se quiere a lo que luego se logra a veces hay un trecho, pero por otro lado no deja de ser algo que puede servir para motivarte e intentarlo.
En mi cabeza la idea era simple, el medio maratón en pista son 52 vueltas… y si cada vuelta son 400 metros es factible hacerlo.
No es la primera vez que me hago un medio maratón en pista, pero también estoy muy lejos ahora mismo de volver a conseguirlo, o tal vez no tanto.
La idea de correr a ritmo muy suave para ir aguantando ha ido bien, lo que ocurre es que cuando he llegado a la 19… mi cabeza ha decidido que era suficiente así, y tal vez tenía razón.
7,6Km. distancia que me sirve sinceramente y con la que me doy por satisfecho hoy.
Esto también me da margen para volver a intentarlo mañana.
Aunque mi planteamiento puede que sea en forma de CACO, para intentar que no sea tan «bestia», a ver si así consigo cubrir una distancia mayor sin tener esa sensación de agotarse.
Mañana más…
