Entreno para probar la rodilla derecha y sí, todo bien.
Todo está perfecto, pero mañana me voy a tomar el día para descansar, a veces es bueno hacer otras cosas para después volver con más ganas.
Y ahora os voy a dar la lata con mi reflexión semanal.
El atletismo o el running, que yo desde siempre lo he visto como lo mismo aunque queramos hacer distinciones, y llevando muchos años creo que estoy más que acreditado para opinar del tema, es más que un deporte, es un estilo de vida, una manera de entender las cosas desde una perspectiva que busca muchos objetivos distintos, no es solamente correr.
En el 2000 corríamos cuatro y ahora es una moda, y eso me parece sencillamente genial y veo como no solo no estaba equivocado sino que es algo que engancha cada vez más a las nuevas generaciones.
Pero el hecho que sea un deporte de masas también supone que es un buen nicho de negocio.
Y claro, proliferan entrenadores personales, gurús y coaches «de pacotilla» que van a intentar venderte sus fórmulas secretas para el éxito.
Yo mismo puedo darte consejos de entrenamiento, estiramientos, nutrición, carreras… lo que quieras, por mi experiencia y también por alguna que otra formación, pero intentar venderte algo sin la titulación adecuada…
Me refiero a esos que se autodenominan entrenador running, que los hay y muchos, que enseguida te dicen que corras sin desayunar para perder peso o cualquier otra salvajada que he oido por ahí.
En Instagram hay un perfil que me está incordiando con mensajes privados al respecto, intentan que les cuente en qué quiero mejorar, que me dirán cómo hacerlo, que sí que sí… seguro.
Con más de 20 años corriendo os puedo asegurar que me conozco bien como corredor, sé lo que me conviene comer, qué ejercicios tengo que hacer para rendir más, como recuperarme más rápido de las molestias o como afrontar una sesión sin motivación.
Lo que me sirve a mí, puede que le sirva a otro runner, pero no es seguro, porque cada uno de nosotros somos un mundo.
A mí me gustaría ser entrenador de atletismo algún día, pero requiere de formación y no cuatro cursos de internet, y lo mismo ocurre con la nutrición…
¿Sabéis que hay formación reglada verdad? Quiero decir hay una carrera universitaria y unos ciclos formativos al respecto, y sin embargo los que quieren vender humo son esos que tienen el diploma de un curso online de 200 horas.. como mucho.
Pues lo dicho, no perdáis el tiempo con gurús y entrenadores personales sin titulación… que solo os quieren sacar el dinero.
Si buscáis consejo y os lo puedo dar aquí estoy, pero jamás se me ocurriría ejercer de algo que no soy (al menos todavía), ese intrusismo es lo que saca de quicio.
Reflexión hecha, que tengáis un día lleno de km.!
